朝 起床は６時。天候はすぐれず。今日は外で活動する日だから困ります。 とりあえず、深呼吸とメディテーションの時間を過ごして、午前の残りは室内で活動することにしましょう。 朝食後、まずは簡単なワークショップ。 実はこの間ずっと気になっているのが…
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