朝、さすがに眠いです。というか、この間、寝るのが遅いから、完全な睡眠不足です。5時45分起きは変わらないので、7時間の睡眠確保のためには10時45分、8時間なら9時45分に寝なきゃダメです。ちなみに、それくらい寝ないともちません。どうも世の中には「い…